© 2022 Yoursite. All rights reserved.
সুস্থ্য, নিরোগ, দীর্ঘ ও আনন্দময় জীবনের জন্য সহায়ক দারুণ উপকারী সব প্রাকৃতিক উপাদানের সংমিশ্রণে তৈরি অতীব পুষ্টিগুণসম্পন্ন খাবার রাখুন প্রতিদিনের স্নেক্স/ জলখাবারে।
উপাদান : সুপারফুড চিয়া সিড, কাঠ বাদাম, কাজু বাদাম, চিনা বাদাম, মিল্ক পাউডার, যবের ছাতু,ছোলার ছাতু, কাউন, কালোজিরা, এলাচ, দারুচিনি ও অন্যান্য। এছাড়া রয়েছে চিনির উত্তম বিকল্প তালমিস্রি যা Low GI যুক্ত (রক্তে সুগারের মাত্রা দ্রুত বাড়ে না) এবং শরীরের জন্য বেশ উপকারী।
উপকারিতা/ কেন খাবেন?
প্রকৃতিগতভাবেই চিয়া সীড, বাদামসমূহ এবং শস্যগুলিতে (ছোলা,যবের ছাতু ইত্যাদি) ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড, দ্রবণীয় ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে । এতে থাকা দ্রবণীয় ফাইবার খারাপ কোলোস্টেরল (LDL) কমাতে সাহায্য করে, যা হার্টের রোগের ঝুঁকি কমায়। ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, যা হার্টের রোগের আরেকটি ঝুঁকির কারণ। সেই সাথে মিশ্রণটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং রক্তনালীগুলিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ।
কাজুসহ অন্যান্য বাদাম এবং চিয়া সীড-এ ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা সংক্রমণ থেকে রক্ষা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
দুধের গুঁড়া, ছোলার গুঁড়া এবং বাদামগুলিতে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন ডি রয়েছে যা ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত শারীরীক সমস্যা ও ব্যথা দূর করে। হাড়কে শক্ত ও মজবুত করে।
- Nutri Mix এ থাকা প্রোটিন, ফাইবার, কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ ধীরে ধীরে এনার্জি রিলিজের মাধ্যমে দীর্ঘ সময় ধরে শক্তি প্রদান করে ও ক্লান্তি প্রতিরোধে কাজ করে। পাশাপাশি শরীরের পানিশূন্যতা প্রতিরোধে সহায়তা করে, যা এনার্জি লেভেল ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
যবের ছাতু ,ছোলার ছাতু এবং চিয়া বীজগুলিতে ফাইবার ও প্রিবায়োটিক রয়েছে, যা কৌষ্টকাঠিন্য, গ্যাস, পেট ফাঁপা ইত্যাদি দূর করা সহ আইবিএস এর সমস্যা সমাধানে এবং পেটের সার্বিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে কাজ করে।
বিভিন্ন বাদাম এবং বীজগুলি ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ই এবং সেলেনিয়ামের ভাল উৎস যা মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি ও স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে সহায়তা করে।
বিভিন্ন বাদাম, চিয়া বীজগুলিতে ভিটামিন ই, ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড, দুধের গুঁড়াতে ল্যাকটিক এসিড, মসলা গুলোতে এন্টি ইনফ্লেমেটরি ও এন্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে উজ্জল, সুন্দর, বলিরেখা ও ব্রণমুক্ত করতে তথা ত্বকের সার্বিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সাহায্য করে।
ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কাঠ বাদাম এবং কাজু বাদাম চোখের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে, দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
এটি একাট low GI যুক্ত খাবার অর্থা রক্তে গ্লোকোজ বা শর্করা দ্রুত বাড়ে না (ফাইবার ও প্রোটিনসমৃদ্ধ)।(তালমিস্রি low GI যুক্ত ও চিনির উত্তম বিকল্প।) তাই ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপকারী একটি খাবার। ডায়াবেটিস হওয়া প্রতিরোধেও কাজ করে।
এই পুষ্টিকর মিশ্রণটি ম্যাগনেসিয়াম, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন বি , অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাডাপটোজেনিক উপাদান সমৃদ্ধ, যা সবই চাপ কমাতে এবং মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে। এছাড়া ও রয়েছে আরও বহুবিধ গুণাগুণ।
হার্টের স্বাস্থ্য:
প্রকৃতিগতভাবেই,কাজু ও অন্যান্য বাদাম, চিয়া সীড এবং শস্যগুলিতে (ছোলা,যবের ছাতু ইত্যাদি) ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি রয়েছে যা রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
ইমিউন সিস্টেম :
কাজুসহ অন্যান্য বাদাম এবং চিয়া সীড-এ ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা সংক্রমণ থেকে রক্ষা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
হাড়ের স্বাস্থ্য
দুধের গুঁড়া, ছোলার গুঁড়া এবং বাদামগুলিতে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন ডি রয়েছে যা হাড়ের গঠন এবং শক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পেটের স্বাস্থ্য:
যবের ছাতু ,ছোলার ছাতু এবং চিয়া বীজগুলিতে ফাইবার রয়েছে যা পেটের সার্বিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সাহায্য করে।
ব্রেনের স্বাস্থ্য
কাজু সহ বাদাম এবং বীজগুলি স্বাস্থ্যকর চর্বি, ভিটামিন ই এবং সেলেনিয়ামের ভাল উৎস যা মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি ও স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে সহায়তা করে।
ত্বকের স্বাস্থ্য:
বিভিন্ন বাদাম এবং চিয়া বীজগুলিতে ভিটামিন, খনিজ এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি রয়েছে যা ত্বকের সার্বিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সাহায্য করে।
চোখের পুষ্টি :
ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কাঠ বাদাম এবং কাজু বাদাম চোখের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে, দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
ডায়াবেটিক বান্ধব খাবার :
এটি একাট low GI যুক্ত খাবার অর্থা রক্তে গ্লোকোজ বা শর্করা দ্রুত বাড়ে না বরং ধীরে ধীরে বাড়ে।(তালমিস্রি low GI যুক্ত ও চিনির উত্তম বিকল্প।)
মানসিক স্বাস্থ্য/ স্ট্রেস মোকাবেলায় :
এই পুষ্টিকর মিশ্রণটি ম্যাগনেসিয়াম, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড, বি-ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাডাপটোজেনিক মশলা সমৃদ্ধ, যা সবই চাপ কমাতে এবং মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে/ সহায়তা করে। এছাড়া ও রয়েছে আরও বহুবিধ গুণাগুণ।
কেন আমাদের Nutri Mix ই নিবেন :
আমরা ই দিচ্ছি সীড, বাদাম, শষ্য, এবং আরো বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানের এমন এক যথোপযুক্ত সংমিশ্রণ যা আপনার ও পরিবারের সার্বিক সুস্থতা নিশ্চিতে ভীষণভাবে সহায়ক।
স্বাদ ও স্বাস্থ্যের সংমিশ্রণ।
অনেকের বাদাম, দুধ এসবে সমস্যা হয়, কিন্তু আমাদের মিশ্রণটিতে বিশেষভাবে এমন সব প্রাকৃতিক উপাদান মিশ্রণ করা হয়েছে, যাতে পেটে সমস্যা তো হয়ই না, বরং পেটের সার্বিক সুস্থতা নিশ্চিতে সহায়ক হয়। তাই এতে থাকা বাদামসমূহ ও দুধের মূল্যবান পুষ্টিসমূহ (ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ইত্যাদি) সহজেই গ্রহণ করতে পারবেন।
এটি একটি সরাসরি ফুড (খাদ্য)। তাই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত ও নিরাপদ। খাদ্যের মধ্য দিয়েই স্বাস্থ্য সুরক্ষা, রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ে কাজ করে।
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্যও একটি উপকারী খাবার এবং ডায়াবেটিক প্রতিরোধে কাজ করে।
খাওয়ার নিয়ম: সকালে বা বিকেলে বা উভয় সময়ে এক গ্লাস পানির সাথে ৩/৪ চা চামচ গুলিয়ে খেয়ে নিন। যারা দুধের সাথে খেতে চান ১-২ চামচ মিক্স করে নিন। (বা ক্ষুধা পেলেই জলখাবার হিসেবে এই সুস্বাস্থ্যকর পানীয়টি পান করতে পারেন।)
{স্বাভাবিক (নরমাল) বা গরম, যে কোনো তাপমাত্রার পানিতে গুলিয়ে সহজেই পান করা যায়।} Nutri Mix খাওয়ার পরে প্রয়োজনে আরও পানি পান করুন।
মূল্য :
Nutri Mix 450g
750
TK
Nutri Mix 900g
1290
TK